Нутрициологический марафон FOOD&MIND
3 недели в Телеграм. Доступ к пополняемой библиотеке рецептов и практик НАВСЕГДА. Закрытый клуб выпускников.
Чистое питание
Лекции по основам нутрициологии, принципы составления рецептов, меню, список продуктов и заготовок на неделю
Новое мышление
Меняем работу своего сознания и подсознательного для здоровья, счастья и реализации ЛЮБЫХ целей
Доступ НАВСЕГДА
Пополняемая библиотека всех практик, лекций и рецептов из разделов FOOD и MIND с бессрочным доступом
“
Невозможно изменить такую базовую вещь, как питание, без изменения образа мышления. Питание - лишь топливо для достижения жизни мечты.
Программа нутрициологического марафона FOOD&MIND
НЕДЕЛЯ 1
Разбор своего нутрициологического опросника, дневника питания (с обратной связью в общем чате). Пищеварение. Усвоение микро- и макронутриентов. Пищевые привычки. Концепция чистого питания. Схема перехода на чистое питание. Принципы составления рецептов. Организация закупок и хранение ингридиентов.
Квантовое поле. Соотношение материи и энергии. Сознание как энергия. Нейробиология, нейропсихология и эпигенетика. Эффект плацебо. Личность: мысли, чувства и действия. Выстраивание личной реальности.
НЕДЕЛЯ 2
Вода. "Стоп-продукты": мифы и правда о сахаре, глютен, молочке, пищевых дрожжах. Клетчатка. Проращивание. Живая еда. Пробуем чистые рецепты. Делаем заготовки на следующую неделю.
Совместно практикуем техники из библиотеки FOOD&MIND: осознанность, настройка, сонастройка, планирование, самопрограммирование. Разрабатываем сетку привычек.
НЕДЕЛЯ 3
Совместно готовим недельное меню из библиотеки FOOD&MIND.
Отслеживание трансформаций. Благодарность.
Старт: 10 мая
Стоимость участия: 5000 руб.
Нажимая ОПЛАТИТЬ вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с условиями договора-оферты и политики конфиденциальности.
FOOD&MIND использует кукис - так устроен интернет.
Понятно
